🎖️ MORINGA OLEÍFERA RECEITAS 🌿- CONHEÇAS MELHORES RECEITAS

A moringa oleífera é uma árvore de valor nutricional formidável que leva em sua composição uma quantidade superior à de noventa nutrientes distintos. E dentre eles podemos achar em grandes doses vitaminas como A, B1, B2, B3, B6, B12, C e E. Sais minerais, antioxidantes, anti-inflamatórios e aminoácidos.

É considerada a carne verde por possuir uma excelente porção de fibra e proteínas.

Para melhorar a sua alimentação ingerindo vários elementos que são importantes para o funcionamento do corpo, a moringa oleífera pode te ajudar nisso.

Com apenas algumas folhas diariamente você alavanca a sua saúde. Para te ajudar a diversificar o modo como se consome a moringa, preparamos uma matéria só com receitas deliciosas e nutritivas pra ninguém botar defeito! Acompanhe o artigo e fique com água na boca!

MORINGA OLEÍFERA – ORIGEM

Antes de mostrarmos as receitas, vamos conhecer mais um pouco dessa planta!

A árvore moringa é originária da África e da Ásia. Das treze espécies, a oleífera é a mais cultivada no mundo. Por conta do seu valor nutricional, assim se tornou a base do projeto para a erradicação da fome nos países que apresentam os maiores índices de desnutrição.

Além de muito proteica pode ser plantada amplamente, cresce em um tempo hábil, tem um custo muito baixo de mantimento e pode ser plantada em solos pouco férteis e semiáridos.

Além de seus frutos, a sua flor, folha, raiz, semente e madeira são utilizadas para diversos fins. Tem poder medicinal e segundo os indianos pode curar até trezentas doenças, é utilizada na alimentação de animais, para conter a erosão do solo e a purificação da água. No qual ela é capaz de em noventa minutos limpar até 99% das impurezas da água.

Na indústria a sua madeira é utilizada para a fabricação de papel, das suas sementes é feito um óleo que é utilizado para a lubrificação de máquinas delicadas e tinta para pintura artística. Já as flores e folhas são utilizadas em produtos cosméticos melhorando a pele e os cabelos, e das flores é extraído o aroma que se transforma a base de perfumes.

Hoje é uma ótima substituta para a carne nas dietas veganas, além de sua farinha pode saciar as necessidades daqueles que são alérgicos a glúten.

BENEFÍCIOS DA MORINGA

Como dito anteriormente a moringa é riquíssima em diversos nutrientes e por conta disso ajuda no funcionamento e a regulação do corpo, trazendo diversos benefícios para os seus usuários.

Dentre ele podemos citar a beleza. A moringa possui uma quantidade considerável de vitamina A. Esse componente está interligado com a beleza e a saúde da pele, melhorando a sua regeneração, e reposição das células mortas.

Ou seja, o seu consumo evita rugas, marcas de expressão, melhora o quadro das quedas de cabelo, hidratando e fornecendo os nutrientes para um cabelo mais sedoso e forte. O resultado é notório até nas unhas, ficando mais resistentes e perdendo menos nutrientes.

Fora a estética, a moringa oleífera traz outros benefícios. Por conta dos antioxidantes e dos aminoácidos as células do coração são preservadas evitando o desgaste do órgão. Evita também o espessamento das artérias evitando que elas fiquem entupidas ou com uma má circulação sanguínea.

Com uma alta quantidade de ferro e zinco o sódio é processado mais rápido, evitando que a pressão arterial se eleve por conta do excesso de sódio.

Para diabéticos a árvore moringa pode ajuda no controle da doença. Isso porque o tem uma ação hipoglucémica que reduz os níveis de glicose na corrente sanguínea. Além disso o zinco ajuda na produção de uma insulina de maior qualidade anulando os picos de glicose no sangue.

A moringa melhora a cicatrização do corpo e reduz a vontade de ingerir açúcar. Todos esses fatores tornam-na perfeita para o consumo de diabéticos do tipo 2.

Danos cerebrais podem evitados a partir de uma dieta que contenha árvore moringa. Por conta dos aminoácidos ela reduz os desgastes causados pela idade preservando os neurônios. Os benefícios são vistos na memória, facilidade de aprendizado e estímulos neurológicos mais rápidos. A moringa é utilizada na prevenção do Alzheimer e outras demências.

Na perda de peso ter a moringa na sua alimentação pode ser uma ajuda valiosa. Isso por que além da super suplementação, a moringa oleífera ajuda na queima de calorias, pois acelera o metabolismo. Dá mais energia para a prática de exercícios, assim como disposição para as atividades diárias. Além de tudo reduz a vontade de comer provocando saciedade.

Alergias, patógenos, infecções e inflamações são melhoradas com o consumo da moringa. Doenças no intestino, úlceras no estômago, fígado e rins são tratadas também com a moringa.

E hoje os seus benefícios no câncer é muito investigado, mostrando-se muito útil no retardo da doença e na eliminação das células cancerígenas em determinados tipos de cânceres.

Agora que você já conhece os benefícios da moringa, vamos ver algumas receitas que podem ser adicionadas na sua rotina para melhorar a sua saúde!

MORINGA OLEÍFERA RECEITAS INCRÍVEIS!

Há diversas formas que você pode adicionar a moringa oleífera na sua alimentação, e há diversas receitas para as mais diferenciadas ocasiões e gostos. Vamos começar com as mais clássicas:

CHÁS DE MORINGA

Para o chá tradicional você vai precisar de 50 ml de moringa, um litro de água e mel.

O preparo é muito simples, deixe a água ferver por e adicione a as folhas de moringa (pode ser utilizado o pó das folhas de moringa). Deixe alguns minutos na água fervente, após desligue o fogo e deixe esfriar por volta de 10 minutos. Coe, adicione o mel e pode tomar.

Já o chá gelado de moringa pode ser feito com mel, folhas secas de moringa, gengibre e limão.

Em água morna adicione as folhas da moringa (a quantidade varia de quanto você pretende fazer e o sabor, quando mais moringa para pouca água mais concentrado fica o sabor). Deixe me repouso na infusão, no quinto minuto adicione os pedaços de gengibre e de limão, aguarde um pouco mais.

Coe e adicione o mel para adoçar, ponha alguns cubos de gelo e hortelã. Assim está pronto o seu chá gelado de moringa para esfriar nos dias quentes.

SUCOS E VITAMINAS DE MORINGA

Para um delicioso suco de abacaxi com moringa, você vai precisar de abacaxis cortados e descascados e uma colher de sopa de pó de moringa e um litro de água.

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até formar o suco, depois é só se deliciar.

Já para o suco detox para te ajudar a eliminar as impurezas do corpo e perder alguns quilinhos você vai precisar do chá de moringa e algum suco de frutas cítricas. Misture e adicione o mel, agora é só beber.

Para a vitamina verde de moringa são necessárias duas colheres de sopa de pó de moringa, ¾ de água de coco bem gelada, uma banana em pedaços, uma colher de sopa de chocolate em pó e um copo de gelo.

O preparo dessa delícia é facílimo, adicione os ingredientes no liquidificador e deixe batendo até ficar bem cremoso. Após isso é só beber antes da academia ou das práticas de exercícios para dar mais energia.

DOCES COM MORINGA

A paixão do brasileiro é o brigadeiro! E ele pode ficar ainda melhor e mais nutritivo com a moringa. Quer saber como? Pega papel e caneta e anota essa receita!

Para o brigadeiro de moringa você vai usar uma lata de leite condensado, quatro colheres de sopa bem cheia de chocolate em pó, uma colher de manteiga, e cerca de 50 gramas de moringa em pó e granulados misturados com o pó de moringa.

Em uma panela de fogo alto adicione a manteiga e o leite condensado, mexa bastante e coloque o pó de moringa. Após a manteiga derreter ponha o chocolate em pó, sem mexendo deixe a mistura bem homogênea e cremosa. Quando chegar ao ponto de brigadeiro leve à geladeira por duas horas, faça pequenas bolinhas e passe em cima do granulado com moringa, depois é só servir.

No Nordeste é muito comum comer arroz doce, mas você já imaginou ele combinado com moringa? E com sorvete? Essa receita é uma delícia e pode ser usada como sobremesa.

Para o preparo do arroz doce de moringa com sorvete você vai precisar de cerca de três xícaras cheias de água, uma xícara de arroz, cinquenta gramas de moringa em pó, dois pauzinhos de canela e cinco cravos da índia, meio pote de sorvete de creme e um pouco de canela em pó para polvilhar.

Cozinhe o arroz normalmente, após seca acrescente o leite, a canela, o açúcar e os cravos da índia. Mexa e adicione a moringa deixe em fogo médio por cerca de dez minutos, sempre mexendo. Deixe esfriar.

Divida o arroz em taças preenchendo-a somente pela metade, reserve na geladeira por no mínimo três horas. Após o tempo de espera adicione as bolas de sorvete e polvilhe a canela em pó.

MACARRONADA COM MORINGA

Uma ótima opção de jantar, a macarronada de moringa leva mais saúde e inovação a sua cozinha.

Para a macarronada vou deve ter em mãos uma xícara de macarrão já cozido, cem gramas de carne moída, duzentas gramas de farinha de moringa, cinquenta gramas de folhas frescas aferventadas, ovos de codornas cozidos, meia lata de creme de leite, um fio de azeite e uma colher de sopa de manteiga.

Para uma opção mais saudável pode ser adicionado legumes como batata doce, berinjela, cenoura cozida, batata inglesa, amendoim, salsa, pimenta rosa e cebola.

O preparo é simples, adicione os insumos a carne misturando bem. Faça pequenas bolinhas com a carne já temperada com sal e pimenta do reino. Torre as almôndegas no azeite. Em outra panela adicione o creme de leite com os legumes e deixe-o engrossar.

Despeje em cima do macarrão as almôndegas e o molho!

MORINGA OLEÍFERA RECEITAS DELICIOSAS PARA O DIA-A-DIA

Ter uma dieta saudável, ou até mesmo suplementar a sua alimentação com nutrientes importantes é fácil quando se conhece a moringa. E além de benéfica é possível usá-la como ingrediente para as mais diversas refeições.

Agora com a moringa oleífera receitas você pode entrar na cozinha e preparar deliciosas refeições com um toque da planta moringa levando sabor e mais saúde para a sua vida.

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🎖️ ACÁCIA BRANCA 🌿- CONHEÇA SEUS BENEFÍCIOS

A acácia branca como é comumente conhecida no Brasil é uma planta de extraordinário poder curativo muito cultivada e usada na Etiópia, Índia, Filipinas e até mesmo no Sudão. Ela é a solução que irá banir as mortes causadas por desnutrição, problema que afeta na sua grande maioria países de terceiro mundo.

O seu nome científico é Moringa Oleífera, porém por sua semelhança com a acácia, foi denominada de acácia branca. Faz parte da família Moringacea e é uma das treze espécies dessa planta, sendo a mais cultivada do mundo. É comumente chamada de muringa, moringueiro, morangue, quiabo-de-quina, árvore-rabanete-de-carvalho e cedro.

É utilizada como complemento alimentícios a vários anos, mas, hoje ela assumi uma postura de salvadora, pois existem programas que ensinam o seu cultivo para que famílias pobres a utilizam-na para o consumo combatendo assim a desnutrição, além disso ela serve para a cura de doenças simples e graves, sendo o remédio apropriado para essas zonas e não causa efeitos colaterais.

Outro fator interessante sobre a acácia branca, é que dela pode ser consumida todas as suas partes, e normalmente é utilizado na forma de chá, o chá de moringa vem chamando atenção de médicos e nutricionistas tendo em vista que ele melhora consideravelmente a saúde e ajuda no emagrecimento.

ACÁCIA BRANCA A ÁRVORE MILAGROSA

Ela tem sua origem na Índia e é utilizada pelos indianos a centenas de anos, com isso criou-se a crendice que ela pode curar mais de trezentas doenças e sintomas. Hoje pode se encontrar a moringa oleífera em vários lugares do mundo, justamente por causa da propagação de sua fama, ganhando o título de árvore milagrosa.

Essa planta é um arbóreo que pode alcançar entre sete a doze metros de altura, tem um rápido crescimento podendo ser cultivada em locais quentes e com solo pobre. É comumente vista em climas tropicais, subtropicais, semiárido e árido.

As folhas, frutos, raiz e sementes podem ser consumidas e o seu tronco é a matéria prima para a confecção de fibra têxtil que dá origem ao papel. Além da alimentação humana é utilizada para servir de comida para animais, as suas sementes têm propriedades que melhoram a qualidade de água purificando-a em até 99%, eliminando a argila e bactérias. O interessante dessa purificação é que os resíduos da decantação não são prejudiciais a natureza.

Das suas sementes também é extraído o óleo de ben, esse óleo tem diversas utilizações, pode ser usada para o consumo no qual é rico em vitamina C e traz diversos benefícios, ele também é utilizado na manutenção de maquinários sensíveis, como a base de tintas artísticas e pode ser usada em cosméticos, pois ajuda na saúde da pele e dos cabelos.

A raiz dessa planta possui fortes anti-inflamatórios que podem curar dores crônicas causadas por inflamações das articulações, como por exemplo, o disco de hérnia, a artrite e até a artrose.  O chá da raiz de moringa pode ser também utilizado para aumentar a produção de leite materno, porém ela pode ser tóxica se não for bem preparada e pode levar ao aborto para as mulheres grávidas.

Das folhas e flores, a moringa leva um alto teor de nutrientes, podem ser consumidas em saladas e outras refeições. As folhas podem ser comidas secas ou frescas e dela é feito o famoso pó de moringa. Já as flores têm um grande papel na apicultura, pois elas servem como base alimentar de abelhas, tendo em vista que a planta floresce o ano inteiro, com essa alimentação diferenciada as abelhas produzem um mel muito mais rico em nutrientes, potencializando os seus benefícios. As flores de moringa também são usadas na indústria da cosmética, onde é retirado dela o aroma para a fabricação de perfumes.

MAIORES BENEFÍCIOS DA ACÁCIA BRANCA

Vamos te dar alguns motivos para adicionar a acácia branca na sua alimentação:

• Ela ajuda no emagrecimento, pois os antioxidantes que ela possui regularizam o metabolismo fazendo com que a queima de calorias aconteça de forma mais acelerada. Além disso ela diminui a vontade de ingerir carboidratos, oferece uma maior disposição e melhora absorção de nutrientes pelos órgãos.

• Para diabéticos a moringa tem um papel fundamental na sua alimentação, pois é rica em zinco e ferro que auxilia na produção de insulina evitando que haja picos de glicose no sangue, além disso ela melhora a qualidade da insulina produzida pelo corpo.

• Doenças cardíacas são controladas e evitadas com a ajuda da árvore moringa; ela possui substâncias que ajudam a circulação sanguínea através do não espessamento das artérias, melhora as células coronárias e é diurética eliminando as impurezas pela urina. E auxilia na absorção do sódio que é a maior causa de aumento da pressão arterial.

• Auxilia no retardo do envelhecimento. Na moringa oleífera é possível encontrar diversos antioxidantes, essas substâncias são responsáveis por eliminar os radicais livres. Os radicais livres são responsáveis pela oxidação das células e causam o envelhecimento da pele e dos órgãos, por isso uma dieta rica em antioxidantes encontrados na moringa retarda o envelhecimento do corpo. E essa ação reverte inclusive danos cerebrais e desgastes dos neurônios.

• É utilizada na cura de doenças causada por fungos, como alergias, por ser antimicrobiano também elimina doenças desse cunho, além de fortalecer o sistema imunológico evitando que haja contaminação de doenças, uma excelente função para aidéticos e pessoas com baixa imunidade.

• A moringa também ajuda no alívio do estresse, aumenta o desejo sexual e a performance sexual. Elimina dores crônicas e combate a depressão e ansiedade. Ela também vem se mostrando funcional no tratamento de cânceres e doenças neurodegenerativas como o Alzheimer.

Essas são algumas das diversas doenças que a moringa é capaz de curar, ou evitar.

ONDE ENCONTRAR A MORINGA OLEÍFERA/ ACÁCIA BRANCA?

Você pode encontrar a muda da planta em estabelecimentos específicos de cura por meios naturais, em casas de raiz pode encontrar a sua semente, o pó de moringa ou as folhas secas. A cápsula de moringa pode ser encontrada pela internet, elas geralmente são americanas, mas possuem um custo bem salgado, as nacionais são mais baratas, porém deve ser analisada a credibilidade da marca, sempre busque pelo selo da ANVISA.

Com os insumos da moringa pode ser feito o chá, o pó pode ser utilizado em saladas, shakes, sorvetes e em diversas receitas. A raiz, folhas e flores frescas podem ser pré-cozidas e ingeridas com saladas, o sabor é meio picante lembra o agrião.

Deve apenas ter cuidado com o exagero, assim como tudo em excesso é veneno, o consumo exacerbado de moringa pode causar dores no estômago, problemas hepáticos e renais, além de provocar diarreia, vômitos, dores de cabeça e febre.

ACÁCIA BRANCA É A PLANTA MILAGROSA

Muito se ouve falar das “super plantas”, que conseguem melhor a saúde como mágica. A moringa é um ótimo suplemento alimentícios, mas os seus efeitos não são mágicos, é simplesmente adição de nutrientes importantes para o funcionamento do corpo. É como uma dieta rica, e com a moringa oleífera você encontra diversos nutrientes em um lugar só. Por isso a acácia branca é tão importante e leva o título de árvore da vida.

A moringa oleífera é aconselhada para todos que desejam gozar de uma saúde implacável. Seja pelo chá de moringa, pelo pó de moringa ou pelas folhas de moringa, ela vai te ajudar a ter uma melhor saúde, com menos dores e mais felicidade.

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🎖️ MAX MORINGA FUNCIONA? MORINGA EM CAPSULAS💊

Para melhorar as condições de saúde muitas pessoas estão utilizando o recurso natural, pois este causa menos danos em comparação a muitos medicamentos indicados pelos médicos. Além de ser uma ótima forma de prevenir novas doenças.

Uma dessas formas de potencializar a saúde é a utilização da moringa oleífera. Essa planta é a base da constituição do Max moringa é uma super suplementação cheia de componentes nutritivos que nela se apresentam em grande quantidade.

Sendo originária da Índia é uma árvore que cura até trezentas doenças levando aos usuários dela uma saúde de ferro. A moringa tem um papel tão importante na humanidade que é um dos componentes principais para a melhoria de vida de muitas pessoas carente que convivem com a desnutrição principalmente nos países mais pobres do continente africano e na Ásia.

A planta moringa tem um incrível potencial para a cura de diversas doenças entre elas o câncer e Alzheimer. Além disso, é um forte aliado para aqueles que possuem dores crônicas, diabéticos, hipertensos e aidéticos

CONHEÇA MAIS SOBRE A MORINGA OLEÍFERA USADA NO MAX MORINGA:

Como dito antes, a moringa oleífera é a base para a produção do Max Moringa. O Max moringa é uma suplementação em cápsulas no qual contém os insumos selecionados da moringa, levando uma dose diária correta do que você necessita para usufruir dos benefícios dessa incrível planta.

A moringa é mundialmente famosa por possuir cerca de noventa e dois nutrientes variados. Com uma porção pequena de folhas frescas você pode obter dezoito aminoácidos que são importantíssimos para o bom funcionamento do nosso corpo e dentre eles apenas nove o nosso corpo produz, os demais precisamos absorver de outros locais, nesse caso podemos tirar de apenas uma fonte. A moringa possui trinta e seis anti-inflamatórios poderosos, mais de quarenta antioxidantes, além de vitaminas do complexo A, B, C, E e ômega sais minerais em fartas quantidades como o zinco, o cobre, manganês, cálcio, ferro, magnésio, potássio, selênio, cromo e fósforo.

Ou seja, a árvore moringa oferta uma mega suplementação ao nosso corpo.

BENEFÍCIOS DO CONSUMO DO MAX MORINGA

Há diversas formas de consumir a moringa, mas sem dúvidas a cápsula é a melhor, isso por que com o consumo avulso o risco de contaminação por excesso da planta é menor. Com uma porção diária das cápsulas essa chance cai drasticamente.

O Max moringa é uma das cápsulas mais confiáveis do país, tendo em vista que existem diversos enganadores.

Vamos citar alguns exemplos dos benefícios das cápsulas do Max moringa:

 FIBRAS

Proporciona uma boa quantidade de fibras para o nosso corpo e elas são fundamentais para melhorar a constituição dos músculos, funcionamento do sistema digestivo ajuda no emagrecimento, pois diminui a vontade de comer incluindo os carboidratos;

VITAMINAS

Em uma folha de moringa podemos encontrar mais vitamina C que em uma laranja e mais vitamina A do que na cenoura. Essas vitaminas incluindo outras ajudam no funcionamento metabólico, fortalece o sistema imunológico evitando contaminação por conta de microrganismos, ajuda na preservação das células retardando o envelhecimento;

ANTIOXIDANTES

Os antioxidantes encontrados na planta moringa desempenha um papel fundamental na desintoxicação do nosso organismo, isso por que eles combatem os radicais livres que fazem as células oxidarem e morrerem rapidamente. A ação dos antioxidantes em nosso corpo é vista através da melhoria na memória, pele mais firme e sadia, cabelos e unhas mais fortes, facilidade de aprendizado e qualidade cardiovascular;

MINERAIS

Os minerais que foram citados mais acima que são pertencentes a moringa, previne uma série de doenças e auxiliam o corpo ao um funcionamento completo e sadio, oferecendo uma boa quantidade de cada mineral ao organismo;

DISPOSIÇÃO

Com o consumo do Max moringa é notório o aumento da disposição física a libido e o desempenho sexual, isso por que os antioxidantes e aminoácidos regulam o funcionamento da tireoide liberando de forma correta os hormônios do nosso corpo, entre eles a testosterona que dá mais disposição, mais alegria, aumenta a libido e melhora o sexo. Para quem deseja emagrecer ela auxilia nos treinos dando maior disposição pré e pós treino;

 ANTI-INFLAMATÓRIOS

Sua ação anti-inflamatória tem efeitos maravilhosos quando há dores crônicas causadas por inflamações, isso por que ela não traz danos a outros órgãos como acontecem com os remédios. Ela cura naturalmente e ainda oferece uma maior proteção para o corpo, diminuindo e tratando a artrite, a artrose e o disco de hérnia;

REDUÇÃO DA GLICOSE

Como possui zinco e ferro há um aumento na qualidade da insulina produzida pelo corpo, reduzindo os picos de glicose, consequentemente controlando a diabetes tipo dois, isso também é uma ótima notícia para quem deseja emagrecer. Se o corpo não sofre com os picos de insulina, não armazenamento de gorduras, ou seja, queima gorduras mais rápido e armazena menos.

MODO DE USAR – MAX MORINGA

Para que alcance todos os benefícios das cápsulas do Max moringa para a sua saúde é necessário que o consumo seja fiel ao da descrição. Ingerir duas cápsulas por dia durante um período de quatro meses. Quanto mais regular você tomar mais notório e eficiente será a sua suplementação.

INDICAÇÃO DA MAX MORINGA

As pessoas que se identificarem com os sintomas abaixo são os mais indicados para que se consumam o Max moringa, lembrando que todos podem tomar, afinal é uma suplementação, adição de nutrientes importantes para que tenhamos mais saúde.

•         Pessoas que possuem baixa imunidade;
•         Pessoas que tem uma alimentação pobre de nutrientes;
•         Indivíduos que sofrem com dores na articulação e musculares;
•         Tem como preferencial produtos não sintéticos;
•         Cansaço físico, mental e indisposição;

CONTRA INDICAÇÃO

Uma das maiores vantagens das cápsulas Max Moringa é que ela não possui nenhuma contra indicação. Todos aqueles que necessitam dos benefícios da moringa podem consumi-las sem medo.

MAX MORINGA É A PORTA PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

Para gozar de uma vida cheia de saúde dando adeus para as dores, sentindo mais prazer nas atividades e com muito mais disposição, as cápsulas do Max moringa podem te auxiliar.

São feitos a partir dos insumos da planta milagrosa moringa oleífera, nos qual seus resultados curandeiros e nutricionais são vistos por todo o mundo. Quer usufruir também desses benefícios? Então garanta já o seu frasco de Max Moringa e dê o primeiro passo para uma saúde de ferro.

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🎖️ ÓLEO DE MORINGA OLEÍFERA 🌿- CONHEÇA OS BENEFÍCIOS

O óleo extraído da árvore moringa é um dos mais poderosos que a natureza pode ofertar, pois a árvore possui diversos nutrientes essenciais para o funcionamento do nosso organismo.

Esse óleo é um importante componente estético para a nutrição da pele, cabelos e unhas.

A moringa é conhecida mundialmente como a “árvore da vida”, pois auxilia no tratamento de aproximadamente trezentas doenças, possui uma quantidade extraordinária de nutrientes e todos em grandes quantidades, assim mostra um potencial maior e com espectro mais abrangente de nutrientes que os alimentos que consumimos diariamente, como por exemplo a banana que é uma das maiores fontes de potássio que consumimos, a moringa tem cerca de três vezes mais. Assim como a laranja que possui menos vitamina C, três vezes menos que a moringa oleífera. Já o leite e a carne vermelha têm menos cálcio e proteínas que a moringa respectivamente. E o espinafre que a nossa fonte e ferro mais acessível, tem cerca de duas vezes menos que a folha fresca da moringa oleífera.

Vamos conhecer um pouco mais sobre a moringa oleífera e o óleo de moringa. Acompanhe a matéria até o final e descubra as vantagens dessa planta asiática!

ÓLEO DE MORINGA E SEUS BENEFÍCIOS

A árvore moringa é uma planta indiana que tem um enorme potencial nutritivo, tanto que hoje é utilizada como a base dos programas de combate a desnutrição nos países africanos e asiáticos. Cada família ganha uma muda da planta para cultivo próprio melhorando assim as condições nutritivas, erradicando a fome, usada como planta medicinal e até na purificação da água barrenta, possibilitando-a para o consumo.

Como todo super alimento a planta moringa apresenta diversas vantagens no seu uso, e a adição dela no seu dia-a-dia tem uma importância fundamental no quesito saúde. Confira algumas desses benefícios do óleo de moringa:

HIDRATAÇÃO E BELEZA DA PELE

A moringa assim como o seu óleo é muito utilizado para tratamento da pele, isso por que ele possui muitos antioxidantes. Esse componente ajuda na regeneração das células além de eliminar as toxinas que deixam a pele com aspecto de velho. Por isso o óleo rejuvenesce a pele, elimina as rugas, deixando a firme, brilhosa, sequinha e macia, e com um aspecto uniforme;

COMBATE ACNES, CRAVOS E MANCHAS NA PELE

Assim como melhora o aspecto da pele dando maior juventude, ela ajuda na eliminação das impurezas da derme evitando que apareça o surgimento de espinhas e cravos. Como a regeneração das células as manchas são diminuídas até o ponto que elas sumirem;

CORTES E QUEIMADURAS

Possui propriedades anti-inflamatórias e antissépticas que eliminam os microrganismos, evitar inchaços e acabam com a ajuda na cicatrização rápida da pele;

COURO CABELUDO

O óleo de moringa é excelente para massagear o couro cabeludo, essa ação ajuda na hidratação e limpeza do couro cabeludo, evitando assim o ressecamento dessa área;

PROBLEMAS CAPILARES

Para quem sofre com cabelos com ponta duplas, caspas e cabelos frágeis a moringa pode fortalecer, fechar as cutículas e eliminar as caspas do cabelo, deixando-os mais fortes, sedosos, hidratados e macios. Isso por que o óleo de moringa fornece uma grande quantidade de vitaminas minerais e ácidos graxos que ajudam na manutenção das madeixas;

VITAMINA C

Além do uso cosmético o óleo de moringa pode ser usado para a alimentação, sendo adicionada na comida. Nele podemos encontrar uma grande quantidade de vitamina C. Aumentando o sistema imune, melhorando o funcionamento do organismo incluindo a digestão, absorção de vitaminas e acelerando o metabolismo;

DISPOSIÇÃO

Contém aminoácidos que proporcionam energia, eliminando a gordura ruim e substituindo por gordura boa. A moringa também auxilia na libido por conta da regulação hormonal. Diminuindo até chances de adquirir depressão, reduzindo a ansiedade e até o estresse;

QUALIDADE DO SONO

Com o organismo trabalhando bem o nosso corpo consegue ter um descanso melhor e o óleo de moringa possui substâncias relaxantes que ajudam na noite de sono. E esse sono de beleza faz uma grande diferença no nosso dia-a-dia dando mais disposição e o auxiliando no funcionamento do organismo.

Essas são algumas das maravilhosas finalidades do óleo de moringa, além disso, pode ser usado na finalização de tratamentos, aplicados nos cabelos antes de procedimentos químicos e agressivos para proteger o cabelo, potencializador de hidratação capilar e tratamentos de regeneração das madeixas.

COMO USAR O ÓLEO DE MORINGA

Ø  Para os cabelos o óleo de moringa pode ser utilizado com algumas gotas dele e massageando o couro do cabelo, ou no couro cabelo para hidratar e reparar o cabelo. Pode deixar durante vinte e quatro horas e reaplicar toda semana.

Ø  Para utilizar na máscara de hidratação uma colher de chá do óleo adicionado com a máscara de hidratação de sua preferência. Deixe nos cabelos por uma hora, pode retirar e aplicar o condicionador.

Ø  Já para usá-la antes de tratamentos químicos é só adicionar o óleo de moringa em toda a extensão do cabelo com uma massagem com o cabelo sujo e antes de pintar ou descolorir deixe agir por alguns minutos. Pode continuar normalmente. Ao final do procedimento é recomendado que a hidratação com o óleo de moringa aconteça a cada quinze dias;

Ø  O uso da moringa na pele pode ser por via oral ou diretamente na pele. Pode usá-lo como óleo pós-banho, ou adicionar uma colher de chá a cada 300ml de creme hidratante.

Ø  Para uma esfoliação o óleo de moringa pode ser usado como o creme esfoliante ou com aveia, mistura e deixe agir no rosto por 5 minutos, repetir o processo toda semana;

Ø  O óleo de moringa pode ser ingerido de modo similar ao azeite de oliva. Podem ser adicionado em carnes e saladas, além de poder ser ingerido com sopas, caldos, frutas, sucos, vitaminas e shakes.

ÓLEO DE MORINGA OLEÍFERA É UM AMIGO DA SAÚDE

Ter a pele seca, com aspecto de mal cuidados, flácidas, com manchas e rugas é um problema que assola muitas mulheres e homens. Porém mudar a qualidade e aparência da pele é possível adicionando o óleo de moringa a sua rotina.

Com algumas práticas fáceis a moringa oleífera pode mudar a sua aparência assim como a sua saúde. A planta moringa não é conhecida como a árvore da vida a toa, ela riquíssima em nutrientes e pode melhorar a vida das pessoas com os seus componentes. Gostou do óleo de moringa? Então não hesite em comprar o seu!

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